Estudo relaciona dieta ao risco de miopia em crianças

Um estudo publicado no British Journal of Ophthalmology, em 19 de agosto, sugere que a alimentação pode desempenhar papel importante no desenvolvimento da miopia em crianças. Os pesquisadores acompanharam 1.005 crianças entre 6 e 8 anos e analisaram hábitos alimentares, tempo em atividades ao ar livre e exposição a telas. Os resultados mostraram que uma dieta rica em ácidos graxos ômega-3, encontrados em óleos de peixe, está associada a um menor risco de miopia.

Por outro lado, o consumo elevado de gorduras saturadas, presentes em manteiga, óleo de palma e carne vermelha, foi ligado a um maior risco de desenvolver a doença.

Como a alimentação influencia - O estudo avaliou o comprimento axial do olho (distância da córnea à retina) e o equivalente esférico (grau da miopia). Crianças que ingeriam mais ômega-3 tinham olhos mais curtos e graus menores de miopia. O oposto foi observado naquelas que consumiam mais gordura saturada.

Segundo os cientistas, os ácidos graxos podem melhorar o fluxo sanguíneo na coroide, camada vascular que leva oxigênio e nutrientes ao olho, reduzindo a hipóxia (falta de oxigênio), fator ligado à progressão da miopia.

O estudo ressalta que a miopia também é influenciada por fatores como genética, tempo em frente a telas e exposição ao ar livre. Ainda assim, a alimentação surge como ferramenta complementar para reduzir a progressão da doença desde cedo.